دانلود فایل پاورپوینت اصول مربیگری فوتبال درجه c

دانلود فایل پاورپوینت اصول مربیگری فوتبال درجه c

قابل توجه کاربران و دانشجویان عزیز و گرامی: فایلی که هم اکنون معرف حضور شماست جامع ترین فایل پاورپوینت اصول مربیگری فوتبال درجه c می باشد. این فایل شامل ۱۰۵ اسلاید زیبا آموزنده و قابل ویرایش  می باشد. و در غالب فرمت ppt تهیه شده و هم اکنون آماده دانلود است. امیدواریم که سودمند بوده و مورد استفاده شما سروران گرامی واقع گردد. در صورت تمایل و نیاز می توانید این فایل ارزشمند و مفید را از فروشگاه سایت یوفایل خریداری و دانلود نمایید.

پاورپوینت اصول مربیگری فوتبال درجه c

اصول مربیگری فوتبال درجه c

قسمتهایی ازمتن فایل:

• تئوری گرم کردن
• ۱- چرا گرم می کنیم؟
• ۲- چرا کشش می دهیم؟
• ۳- ضرورت این دو، در چیست؟
• ۴- گرم کردن صحیح کدام است؟

چرا گرم می کنیم؟

• ۱- جلوگیری از صدمات
• ۲- بالا بردن طراوت تمرین
• ۳- تمرکز فکر
• ۴- بالا بردن ضربان قلب گردش خون
• ۵- آمادگی ذهنی و بدنی با توپ- بدون توپ

گرم کردن صحیح کدام است؟

• .۱به شرایط مسابقه بستگی دارد: زمان، مکان، آب و هوا یا تماشاچی، بدون تماشاچی و …
• .۲آمادگی پذیرش تمرینات تکنیکی و یا حوادث غیر قابل پیش بینی تمرین و مسابقه
• .۳آمادگی پذیرش تمرینات تاکتیکی.

 توضیح بیشتر:

از آرام به سخت حرکات انفجاری لازم است ۱۵ تا ۲۰ دقیقه- نظم کشش ها و نرمش ها توجه به همه عضلات- همراه با توپ، استاندارد انعطاف فرق می کند.

مهارت های مورد نیاز یک مربی

•  ۱- مهارت های تخصصی
• ۲- فیزیولوژی و آناتومی پایه
• ۳- روانشاسی ورزش
• ۴- کمک های اولیه
• ۵- مهارت در ایجاد ارتباط
• ۶- اصول یادگیری حرکات
• ۷- اصول شیوه های تمرین
• ۸- تجزیه، تحلیل و بررسی آماری

اهداف اصلی در آموزش و مربیگری

• .۱ایجاد تغییرات دائمی در اجرای بهتر حرکات
• .۲ایجاد تغییرات دائمی در بهبود رفتار حرکتی

چگونه بازیکنان جوان بازی فوتبال را یاد می گیرند:

• بازی و یادگیری عادت خوب و بد
• با تمرین و بازی تحت راهنمایی های درست و ممانعت از یادگیری عادات بد

مطالعه بیشتر