پاورپوینت مواد غذایی مفید برای قلب

پاورپوینت مواد غذایی مفید برای قلب
نوع فایل
ppt
حجم فایل
5MB
نویسنده
دسته بندی
تعداد بازدید
52 بازدید
12,000 تومان 10,900 تومان٪9 تخفیف

پاورپوینت مواد غذایی مفید برای قلب

دانشجویان و کاربران گرامی: فایلی که اکنون معرف حضور شماست فایل پاورپوینت مواد غذایی مفید برای قلب می باشد. این فایل شامل ۴۷ اسلاید بسیار سودمند و با ارزش با کیفیت بسیار عالی و در قالب فرمت ppt تهیه شده است که هم اکنون آماده دانلود می باشد. امیدواریم که سودمند بوده و مورد استفاده شما سروران گرامی واقع گردد. در صورت نیاز می توانید این فایل ارزشمند را با مناسب ترین قیمت از فروشگاه سایت یوفایل خریداری و دانلود نمایید.

پاورپوینت مواد غذایی مفید برای قلب

قسمتی از متن اسلاید ها:

رژیم غذایی نقش اصلی در سلامت قلب دارد و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تحت تأثیر قرار دهد.

در واقع ، برخی از غذاها می توانند بر فشار خون ، تری گلیسیرید ، سطح کلسترول و قند تأثیر بگذارند ، که همه از عوامل خطر بیماری های قلبی هستند.

سبزیجات سبز برگ مانند اسفناج ، کلم پیچ به دلیل داشتن ویتامین ها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها بسیار مشهور هستند.

به طور خاص ، آنها منبع خوبی از ویتامین K هستند ، که باعث انعقاد خون مناسب می شود.

آنها همچنین دارای مقادیر زیادی نیترات در رژیم غذایی هستند ، که نشان داده شده است فشار خون را کاهش می دهد ،

سفتی شریانی را کاهش می دهد و عملکرد سلولهای پوشاننده رگهای خونی را بهبود می بخشد.

برخی مطالعات همچنین پیوندی را بین افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز و کاهش خطر بیماری های قلبی کشف کرده اند.

یک تجزیه و تحلیل از هشت مطالعه نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز با ۱۶ درصد کاهش بروز بیماری قلبی همراه است.

استفاده از سبزیجات برگدار

مطالعه دیگری روی ۲۹۶۸۹ زن نشان داد که مصرف زیاد سبزیجات برگ سبز بطور قابل توجهی در کاهش بیماری عروق کرونر قلب ارتباط دارد.

این ماده غذایی از مواد غذایی مفید برای قلب به حساب می آید.

غلات کامل غنی از مواد مغذی هستند

مطالعه بیشتر

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.