یوفایل | انواع تحقیق مقاله کتاب و جزوه های آماده 
پاورپوینت خود مراقبتی در اختلالات (اضطراب فراگیر) پارت دوم
دانشجویان و کاربران گرامی سایت یو فایل : فایلی که اکنون معرف حضور شماست فایل پاورپوینت خودمراقبتی در اختلالات (اضطراب فراگیر) پارت دوم می باشد. این فایل شامل ۱۴ اسلاید بسیار سودمند و با ارزش با کیفیت بسیار عالی و در قالب فرمت ppt تهیه شده است که هم اکنون در سایت یوفایل آماده دانلود می باشد. امیدواریم که سودمند بوده و مورد استفاده شما سروران گرامی واقع گردد. در صورت نیاز می توانید این فایل ارزشمند را با مناسب ترین قیمت از فروشگاه سایت یوفایل خریداری و دانلود نمایید.
پاورپوینت خودمراقبتی در اختلالات (اضطراب فراگیر) پارت دوم
فهرست عناوین:
- اضطراب چیست ؟
- اختلال اضطراب فراگیر چیست؟
- دلایل اضطراب فراگیر
- چه عاملی باعث تدوام اضطراب می شود ؟
- راهکارهای کنترل اضطراب فراگیر
- درمان های متداول اختلال اضطراب فراگیر
تعریف اضطراب:
همه ما هر از چند گاهی اضطراب را تجربه کرده‌ایم. اضطراب واکنشی معمول به موقعیت‌هایی است که ما را به هراس می‌اندازد.
برای مثال، زمانی که مجبوریم برای عمل جراحی به بیمارستان برویم یا امتحان رانندگی و یا آزمون دیگری داریم،
احساس اضطراب کاملا طبیعی است. البته در برخی شرایط اضطراب تا حدی می‌تواند مفید باشد،
خصوصا زمانی که لازم است عملکرد خوبی داشته باشیم یا اقدامی فوری در زمان اضطراری انجام بدهیم.
تعریف اختلال اضطراب فراگیر:
اضطراب فراگیر به نوعی احساس مبهم و گسترده اضطراب اطلاق می شود که در آغاز ممکن است به رویدادها و موقعیت های خاصی مربوط نباشد.
در این اختلال اضطراب و نگرانی بیش از حد، در بیشتر روزها حداقل به مدت ۶ ماه در مورد چند واقعه یا فعالیت
(مانند عملکرد شغلی یا تحصیلی) روی می دهدو فرد کنترل کردن این نگرانی را دشوار می داند و علائمی مانند
بیقراری یا احساس عصبی بودن، به راحتی خسته شدن، مشکل در تمرکز، تحریک پذیری، تنش عضلانی، اختلال خواب و … را تجربه می کند..
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
