پاورپوینت راهنمای شناخت درمانگری گروهی دکتر مایکل فری جلسه سوم و چهارم

پاورپوینت راهنمای شناخت درمانگری گروهی دکتر مایکل فری جلسه سوم و چهارم

دانشجویان و کاربران گرامی : فایلی که اکنون معرف حضور شماست فایل جامع پاورپوینت راهنمای شناخت درمانگری گروهی دکتر مایکل فری ترجمه دکتر مسعود جان بزرگی جلسه سوم و چهارم خطاهای منطقی و منطق متناسب می باشد. این فایل شامل ۱۷ اسلاید بسیار سودمند و با ارزش با کیفیت بسیار عالی و در قالب فرمت ppt تهیه شده است که هم اکنون آماده دانلود می باشد .امیدواریم که سودمند بوده و مورد استفاده شما سروران گرامی واقع گردد. در صورت نیاز می توانید این فایل ارزشمند را با مناسب ترین قیمت از فروشگاه سایت یوفایل خریداری و دانلود نمایید.

پاورپوینت راهنمای شناخت درمانگری گروهی دکتر مایکل فری  جلسه سوم و چهارم

قسمتی از متن فایل:

پرسش‌ هایی برای مشخص‌ کردن خطاهای منطقی

• آیا من این (موضوع) را بدتر از آنچه هست معنی می کنم؟ (MDTJ).
• آیا من پیش بینی یا تعمیم دهی افراطی منفی و غیر منصفانه ای دارم (NUP).
• آیا من به طور غیر منصفانه مس‍ؤلیت امور را به خود نسبت می دهم؟ (IAOR).
• آیا من ذهن خوانی می کنم؟ (MR).
• آیا منابع رفتار من متفاوت است؟ (قضاوت دوگانه) (BW).
• آیا من حقایق را نادیده می گیرم؟ (IF).
• آیا من از تفکر سیاه و سفید برخوردارم، یا به طور مطلق غلط انگاری دارم؟ (B&WT,FA).
• آیا من باید های دل بخواهی دارم؟ (S).
• آیا من تصمیم هایم را بر اساس واکنش های هیجانی می گیرم؟ (ٍER)

کار انفرادی جلسه سوم:

به نشان دادن نمونه هایی از ABCها از وقایع روزمره و مشخص کردن خطاهای منطقی آنها ادامه دهید.

کار انفرادی جلسه چهارم:

.۱ از بین ABC های خود خطاهای منطقی تان را شناسایی کنید. سوالاتی را که می تواند به شما در شناخت خطاهای منطقی کمک کند نیز شناسایی کنید.

.۲سعی کنید در لحطه یا در هر زمان ممکن، به هنگام انجام خطاهای منطقی مچ خود را بگیرید. از دفتر خاطرات روزانه برای ثبت تلاش های موفق و ناموفق در زمینه استفاده از منطق متناسب، استفاده کنید.

مطالعه بیشتر