پاورپوینت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT

پاورپوینت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT

دانشجویان و کاربران گرامی: فایلی که اکنون معرف حضور شماست فایل پاورپوینت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT می باشد. این فایل شامل ۵۴ اسلاید بسیار سودمند و با ارزش با کیفیت بسیار عالی و در قالب فرمت ppt تهیه شده است که هم اکنون آماده دانلود می باشد. امیدواریم که سودمند بوده و مورد استفاده شما سروران گرامی واقع گردد. در صورت نیاز می توانید این فایل ارزشمند را با مناسب ترین قیمت از فروشگاه سایت یوفایل خریداری و دانلود نمایید.

پاورپوینت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT

قسمتی از متن اسلایدها:

روان درمانی

موج اول:دهه های پنجاه و شصت میلادی

تغییر در رفتار آشکار- فنون شرطی سازی کلاسیک و فعال

اسکینر: رفتار را تغییر دهید بقیه تغییرات به دنبال آن ایجاد خواهد شد.

موج دوم: دهه ی هفتاد میلادی

راهبرد اصلی درمان: مداخلات شناختی بود. رفتار درمانی شناختی(CBT)در موج دوم مسلط شد.

ACT :به سال ۱۹۸۶توسط استیون هیز ابداع شد و اولین درمان موج سوم است وتاکنون شواهد بسیاری از اثر بخشی آن حمایت    می کند.

ACTیک مداخله روانشناختی و یکی از رفتار درمانی های مبتنی بر توجه آگاهی یا ذهن آگاهی است.(mindfulness).

پایه های mindfulness:

آگاهی Awareness: یکی از ویژگی های انسان این است از آنچه در اطرافش می گذرد باخبر باشد.

توجه Attention: یعنی آگاهی متمرکز –حفظ توجه بر روی یک موضوع خاص.

یادآوری Remembering: یعنی همیشه به یاد داشته باشید توجه خود را لحظه به لحظه به تجربه های خود معطوف کنید،

زیرا مایند فول به آسانی فراموش می شود.( پس باید دوباره در اندیشه بیاورید).

لحظه کنونی Persent moment: بودن در زمان حال یعنی تجربه ای اعتبار دارد که در زمان حال به وقوع می پیوندد.

عدم واکنش خود کار non- reactivety automatically:یعنی به جای واکنش نا خود آگاه براساس تجربیات گذشته، پاسخ بدهید.

واکنش فرآیندی ناخود آگاه و پاسخ فرآیندی آگاهانه و حساب شده است.

عدم قضاوت اخلاقی( سیاه و سفید ندیدن موضوعات)non  –

judgementlly: رها شدن از جبهه گیری – رها شدن از فیلتر قضاوت های  شخصی گذشته

مطالعه بیشتر