پاورپوینت مهارت‌های خود آگاهی و همدلی

پاورپوینت مهارت‌های خود آگاهی و همدلی

دانشجویان و کاربران گرامی : فایلی که اکنون معرف حضور شماست فایل جامع پاورپوینت مهارت‌های خود آگاهی و همدلی می باشد. این فایل شامل ۴۰ اسلاید بسیار سودمند و با ارزش با کیفیت بسیار عالی و در قالب فرمت ppt تهیه شده است که هم اکنون آماده دانلود می باشد .امیدواریم که سودمند بوده و مورد استفاده شما سروران گرامی واقع گردد. در صورت نیاز می توانید این فایل ارزشمند را با مناسب ترین قیمت از فروشگاه سایت یوفایل خریداری و دانلود نمایید.

پاورپوینت مهارت‌های خود آگاهی و همدلی

قسمتی از متن فایل:

هدف کلی: آشنا کردن و توانمند‌سازی دانشجویان در زمینه‌ی مهارت‌های خودآگاهی و همدلی

اهداف ویژه

• آشنا کردن دانشجویان با مفاهیم خود آگاهی و همدلی
• توانمند‌سازی دانشجویان در زمینه مهارت‌‌های خودآگاهی و همدلی

خود آگاهی: یکی از مهمترین عواملی که به ما کمک می کند زندگی خوب و موفقی داشته باشیم ، این است که خود را بشناسیم ، احساس خوبی در مورد خودمان داشته باشیم و از کسی که هستیم، شاد و راضی باشیم.

عزت نفس: یکی از مولفه های مهم خود آگاهی عزت نفس است . عزت نفس به احساس ارزشمندی شخص اشاره دارد که تحت تاثیر عوامل عملکرد ،موفقیت ها ،توانایی ها ، ظاهر شخصی و قضاوت های افراد مهم است. عزت نفس پیامد مجموعه ای از عوامل فردی ،اجتماعی و خانوادگی است.

عزت نفس بالا موجب اعتماد به نفس می شود که تصمیم گیری خوب و مستقلانه و برخورد مناسب با تعارضات بین فردی را تسهیل می نماید. عزت نفس افراد در محیط حمایت کننده و مثبت تقویت می شود.

عزت نفس و مصرف مواد: عزت نفس پایین یکی از عوامل خطر آفرین مصرف مواد است.

عزت نفس چیزی است که افراد می توانند از طریق تجربه آن را افزایش دهند. برای داشتن عزت نفس بالا افراد باید اول بدانند چه چیزی در آنان احساسات خوب بوجود می آورد و سپس به گونه ای برنامه ریزی کنند که این نوع رویدادها در زندگی شان رخ دهد.

مطالعه بیشتر